qué son pausas activas Fundamentos Explicación
Cuidar de la movilidad articular es esencial para ayudar un cuerpo saludable y avisar lesiones, especialmente en un entorno profesional donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Prosperidad en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Disminución del ausent